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30/05/2025

Vuoi un’abbronzatura sana? Impara a prevenire e trattare l’eritema solare

Durante la stagione estiva a molti di noi capita di tornare a casa o di finire la giornata con la tipica scottatura causata dall’esposizione inappropriata ai raggi solari.


Esporsi al sole di per sé non è una pratica scorretta, in quanto il nostro corpo ha la necessità di esporsi alla luce solare per produrre la Vitamina D, essenziale per la salute di ossa e muscoli.


È necessario però saper prendere il sole in quantità e qualità corretta per trarne i benefici e ridurre il rischio di eritema solare, un’infiammazione cutanea causata dalla eccessiva e prolungata esposizione ai raggi solari.


Alcune importanti regole per evitare l’eritema sono:


  1. Mai eccedere nel tempo massimo di esposizione alla luce diretta del sole (massimo 30 minuti di sole intenso);
  2. Evitare le cosiddette ore “di punta”, ovvero tra le 12 e le 15, perché sono le ore in cui l’irraggiamento raggiunge il suo livello massimo e di conseguenza è massima anche l’intensità dei raggi UVB, che penetrano nella pelle più in profondità e sono responsabili delle ustioni;
  3. Proteggersi con una crema solare con SPF adeguato.


A seconda della severità della reazione infiammatoria l’eritema causato dai raggi UV può andare dalla scottatura limitata agli strati cutanei più superficiali, fino ad ustioni più severe. I sintomi manifestati sono generalmente arrossamento, prurito ed edema a volte diffusi a molte zone del corpo, dolori e fastidiosi bruciori localizzati nella sede della scottatura o ustione.


Il danneggiamento più o meno serio della struttura epidermica è inoltre una problematica aggiuntiva nel momento in cui si devono applicare prodotti per lenire bruciore e infiammazione della cute poiché la frizione di tali prodotti, tipicamente formulati come creme e unguenti, provoca dolore.


Questo problema viene ulteriormente esacerbato in pelli estremamente delicate. Vi è poi l’ulteriore problematica delle infezioni, che in queste situazioni potrebbero verificarsi proprio a causa della mancanza di integrità della pelle e dall’applicazione manuale dei prodotti topici.


La Soluzione al problema


Per ovviare al traumatismo di tali eventi, è consigliabile invece l’impiego di prodotti in emulsione spray la cui formulazione presenta consistenza leggera e facilità di applicazione che permettono di non toccare la cute evitando microtraumi e il trasferimento di eventuali agenti patogeni.


Alleati preziosi che si sono dimostrati molto utili a lenire l’irritazione e infiammazione cutanee dovute alla scorretta esposizione solare sono: l’Ossido di Zinco, le Calamine, l’Acido Ialuronico e gli estratti vegetali di Calendula e Camomilla.


L’Ossido di Zinco e le Calamine, esse stesse una miscela di ossidi di zinco e ferro, sono conosciuti per le loro proprietà lenitive e cicatrizzanti. Lo Zinco è infatti un microelemento essenziale coinvolto in numerosissimi processi cellulari, tra cui la riparazione del danno tissutale e la difesa antiossidante. L’Acido Ialuronico migliora l’idratazione della cute e la sua resistenza al danno meccanico, favorendo così il processo di rigenerazione della pelle danneggiata.


Gli estratti di Calendula e Camomilla sono infine utili per attenuare i classici sintomi di bruciore e dolore localizzati in sede di scottatura grazie alle loro proprietà lenitive e calmanti.


Un’emulsione leggera contenente questi ingredienti, utilizzata anche più volte al giorno, contribuisce ad alleviare i disturbi cutanei provocati dalla scorretta esposizione ai raggi solari e a favorire la rapida normalizzazione della pelle.



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